L'intimité est un Élément important de la Vie de chaque Homme. Et la Qualité de la vie Sexuelle dépend de la Puissance, donc les Représentants du Sexe masculin, toujours à se soucier de Leur Santé. Pour éviter les Problèmes dans la vie Sexuelle, Vous devez savoir que les Effets sur la libido chez les Hommes.
Les facteurs qui influent sur la Puissance
N'est pas seulement liée à l'âge, des Changements ont une Influence sur la Puissance, il ya encore quelques Facteurs:
- Maladie;
- De la nourriture;
- La consommation d'alcool;
- Le tabagisme;
- l'Activité physique;
- Le Stress;
- la surcharge pondérale;
- La prise de Médicaments.
Important!Saine, et les Gars Vous devez faire Attention à Votre style de vie à l'avenir pour éviter les Problèmes.
Alimentation
L'alimentation est le Facteur le plus important, l'Impact sur la Santé, notamment sur la Force masculine. Certains Produits peuvent avoir des Effets défavorables sur la Puissance, d'autres, d'Améliorer le Fonctionnement des organes Reproducteurs, et stimuler la Libido.
Les Produits dangereux dont l'Utilisation conduit à une Détérioration de l'Érection, comprend:
- La Graisse De La Viande. La viande contient des Protéines, ce qui est important pour le Corps, en particulier pour les Hommes, mais la graisse de la Viande apporte plus de mal que de bien. Dans lui il y a une grande Quantité de Cholestérol, ce qui est un Dysfonctionnement des Vaisseaux. En outre, la plupart des produits à base de Viande contient des Hormones féminines, qui ont un impact négatif sur la Santé masculine.
- Les Boissons Gazeuses. Ils contiennent beaucoup de Sucre et d'Additifs nocifs. Cela conduit à une Baisse de la Testostérone et de la Réduction des actifs de Sperme. La Consommation fréquente de Boissons gazeuses réduit le taux de Testostérone dans le Sang
- La Graine De Soja. Dans les petites Quantités de graines de Soja n'apportent pas de mal au Corps, mais si Vous remplacer complètement de Soja à base de Viande, puis à la baisse des niveaux de Testostérone, ce qui peut causer l'Impuissance.
- Fast-Food. La Nourriture de fast-Food est nuisible pour tout le Corps, et les Hommes doivent des Aliments à éviter.
- De la charcuterie. De la charcuterie, des Saucisses et des Cervelas maintenant, presque sans Viande, mais Ils contiennent des Arômes et des Conservateurs.
Mousser et des Produits qui sont considérés comme utiles. Les Œufs sont nécessaires dans le Corps d'un homme, car Ils contiennent des Protéines, mais la Norme est de la Consommation d'un œuf tous les deux Jours.
Si une plus grande Quantité de Produit, alors c'est une Influence négative. Les œufs contiennent du Cholestérol, mais dans le Film, l'oeuf enveloppe, contient une Substance qui fait de la mauvaise Fonction de la Naissance de l'enfant.
Vous devez également savoir ce qui se passe sur la Puissance masculine positive. Ces Produits sont la Viande et le Poisson, en raison de la Teneur élevée en Protéines.
Vous devez seulement de la Viande maigre, sinon son Utilisation conduit à l'Effet inverse.
Le Poisson doit-on le Maquereau et les poissons plats, Mangez de préférence cuits. Aussi des Protéines dans les produits Laitiers et les Œufs, comme un Poussin et de Cailles.
Les moules, les Crevettes et les Huîtres, également, à l'Alimentation, en Eux il y a des Éléments utiles pour la puissance masculine. Consommer des Noix, Noix de grenoble en particulier sous la Forme d'un Marteau, Vous pouvez le mélanger avec du Miel ou de la crème aigre.
Les Légumes une Influence positive, le Chou, les Carottes, les Radis et le Céleri. Le vert est dans le Régime alimentaire de Persil. Douce est nécessaire pour une bonne Santé des Hommes, mais seulement du Miel, de Chocolat et de fruits Secs. Mais les Gâteaux et les Pâtisseries, au Contraire, ont un Impact négatif.
L'Activité Physique
De renforcer la Production de Testostérone dans le Corps masculin ont besoin d'exercice.Par conséquent, il est souhaitable, à la salle de Sport pour Travailler avec des Haltères et d'Appareils, cela Vous permet de:
- augmenter la Production de Testostérone;
- réduire la Production d'œstrogènes (hormones féminines);
- réduire la Tension nerveuse;
- Amélioration de la Circulation sanguine;
- renforcer les Muscles du Bassin.
Pour les Classes dans la salle de Gym, seulement des Effets positifs sur les Fonctions sexuelles, Vous devez faire Attention à certains Points. Ne devrait pas trop se faire de l'exercice, sinon, il arrive à l'Épuisement physique et la Détresse.
Aussi besoin de ne pas trop Manger pour le gain de Poids, ce qui provoque la Somnolence. De nombreux Athlètes utilisent les prparations hormonales chose à faire est de ne pas recommander. Ne peut être utilisé que si le taux de Testostérone et seulement après avoir consulté un Spécialiste.
Courir est considéré comme le plus léger et utile Type de l'Activité physique. Courir, c'est utile pour la Puissance, si elle n'est pas exagérer. Bref Jogging promouvoir la Production de Testostérone. Mais la longue Distance n'est pas recommandé pour courir, car cela peut réduire le Niveau de cette Hormone.
Faible Activité physique favorise la prise de Poids et Augmentation du taux de Cholestérol, ce qui pose des Problèmes avec l'Érection.
La Constitution psychique de l'Homme
L'État de la Puissance dépend fortement de l'État psychique des Hommes, surtout chez les Jeunes garçons. Vous avez peut-être des Problèmes de Nature sexuelle, en raison de l'Expérience, mais aussi en raison de la mauvaise Expérience.
Slip Sexy ont une grande Influence sur son État psychique. À la suite de l'Intimité, est source de Stress et la Peur que l'Erreur se produit de nouveau.
Chez les Hommes Adultes des Problèmes d'Érection peut se produire à cause du Stress ou de la Dépression. Au cours de la Dépression, l'Homme s'intéresse à la Vie dans une mauvaise Humeur, et, en conséquence, pour lui, la Libido est en baisse.
Dans cet État, il peut tout simplement pas une expérience de plus de Libido. Aussi mauvaise influence nerveuse Travail, le manque de Repos. Vous devez dormir 7 à 8 Heures par Jour, pour le système Nerveux de Temps pour récupérer.
Des problèmes avec la Puissance apparaissent le plus souvent chez les Hommes timides, il y a même Impuissance psychologique. Il peut survenir à tout Âge, il y a différentes Causes de Vos Symptômes. Il peut être mentale, les Blessures et la Peur de l'échec.
Diminution du désir sexuel et des problèmes d'érection peuvent parfois dus à un Changement de Partenaire. L'Homme perd l'Intérêt pour les Représentantes du Sexe féminin. La trahison peut également provoquer le Problème de l'Érection, cela arrive à cause de la Culpabilité qu'il éprouve.
Relation avec une Femme sont d'une grande Importance et peuvent influer sur la Performance sexuelle. Les problèmes surgissent lorsque la Femme ne convient pas en tant que partenaire Sexuel, ou de Mécontentement, ne prend pas en charge.
Juste la Femme peut aider avec les Difficultés de la vie Sexuelle. La patience et le Soutien à donner à l'Homme la Confiance en soi.
D'Autres Facteurs
Un Facteur important est l'État de Santé, car certaines Maladies perturber la vie Sexuelle. Des problèmes avec le Système Cardio-Vasculaire par l'Occlusion des Vaisseaux sanguins, ce qui n'est pas propice à l'afflux de Sang à l'Organe sexuel.
La Prostatite, par l'Inflammation de la Prostate, apporte des Difficultés dans la Vie, mais les délais de Traitement et de l'Érection.
Pour la Santé des organes sexuels dangereux des Maladies telles que l'Épilepsie, de la Sclérose en plaques et la Maladie de Parkinson.
L'obésité réduit la Production d'Hormones mâles et favorise la Production de femelles. L'obésité y a une grande pression sur le Coeur, ce qui cause des Problèmes avec les Vaisseaux. Ainsi, réduit la Libido, et la détérioration de la Santé.
La Prise de certains Médicaments ont un Impact négatif sur le Corps masculin, surtout dans les Médicaments, les Hormones féminines. Par conséquent, avant de Commencer le Traitement, Vous aurez besoin de comprendre ce qui influe sur la Puissance chez l'Homme, et de trouver une solution Alternative de Traitement.
Effets sur la Santé masculine et Habitudes nocives, comme le Tabagisme et consommation d'Alcool. Le Tabagisme perturbe la Circulation du sang dans la région Pelvienne, réduit la Production de Testostérone diminue la Qualité du Sperme.
La nicotine diminue l'apport d'Oxygène aux Cellules de l'Organisme, ce qui conduit à une Détérioration des Vaisseaux sanguins, la Réduction de la Fécondité Fonction. Les Conséquences négatives se manifestent pas immédiatement, mais après quelques Années, surtout avec plus de 40 Ans, les Problèmes commencent dans la Vie intime, qui peut conduire à une totale Impuissance.
Veuillez noter!À l'âge Adulte est très difficile à réparer Men's Health, dans certains Cas, la Médecine est impuissante.
Beaucoup d'Hommes l'Alcool de l'Acte sexuel de prolonger, mais cette Méthode apporte des Conséquences irréversibles pour l'Avenir.
Un Favori pour de nombreux Hommes, la Bière contient dans sa Composition, les cellules sexuelles femelles, une Diminution de la Production de Testostérone et de Problèmes d'Érection.
Plus souvent, la Consommation de Bière est la Cause de la Bière-Ventre, la Réduction de la Libido, Impuissance.
Trop peu de Sommeil réduit le Niveau de la Testostérone à 10% dans de Jeunes garçons. C'est pourquoi, tous les jours doivent disposer de suffisamment de Sommeil. Vous devez être en Mesure d'échapper à des Cas de Travail, un Temps pour se reposer et huit Heures de Sommeil.
Si les Hommes nerveux et le Travail difficile, la Peur constante et de Stress sur la Puissance de l'impact. Quand un Homme est régulièrement fatigué, alors cela entraîne une Fatigue chronique et la diminution de la Libido.